深堀ヨガスクール｜新宿区西新宿のヨガスクール　事務局＆ atelier

〒376-0013 群馬県桐生市広沢町2-3215／TEL：027-752-6170

2022/07/05: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／１０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/07/01: 🖥 🧘‍♀️　７／１０　オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　７月スケジュール
2022/06/22: 🍉 🧘‍♀️　７月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/06/21: 📖　月刊　エレクトーン　２０２２年　７月　（ヤマハミュージックエンタテイメントHD）
2022/06/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　７月　（ヤマハミュージックエンタテイメントHD）
2022/06/21: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/06/21: 🖥 🧘‍♀️　無料　６／２６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/06/08: 🖥 🧘‍♀️　無料　６／１２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/06/01: 🖥 🧘‍♀️　無料　６／５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン（画質音質　改善 💫）
2022/06/01: 🍬 🧘‍♀️　６月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/05/25: 📖　月刊　Piano　２０２２年　６月　（ヤマハミュージックエンタテイメントHD）
2022/05/24: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／２９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン　画質音質クオリティーUP
2022/05/24: 🖥 🧘‍♀️　５／２９（日）オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから　５月スケジュール
2022/05/20: 🎏 🧘‍♀️　５月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/05/19: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／２２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン　画質音質クオリティーUP
2022/04/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン　画質音質クオリティーUP
2022/04/26: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/04/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　５月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/04/11: 📖　からだにいいこと　4月号　（からだにいいこと）
2022/04/05: 🍀　クラススケジュール変更のお知らせ　　2022年5月〜
2022/04/05: 📖　ラ・ファーファ　la farfa　5月号　（文友舎）　👉　ポチャヨガ
2022/03/24: 🖥 🧘‍♀️　４月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2022/03/24: 🌷 🧘‍♀️　４月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/03/23: 🖥 🧘‍♀️　無料　４／１０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/23: 🖥 🧘‍♀️　無料　４／２４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/22: 📖　月刊　Piano　２０２２年　４月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/03/21: 🖥 🧘‍♀️　無料　４／３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/20: 🖥 🧘‍♀️　無料　３／２７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/07: 🖥 🧘‍♀️　無料　３／１３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/02: 🖥 🧘‍♀️　無料　３／６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/01: ⬆️🌸 🧘‍♂️　３月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/03/01: 🖥 🧘‍♀️　３月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2022/02/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　３月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/02/16: 🖥 🧘‍♀️　無料　２／２７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/02/12: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　２月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2022/02/12: ⬆️ ❄️ 🧘‍♂️　２月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/02/06: 🖥 🧘‍♀️　無料　２／１３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/02/03: 🖥 🧘‍♀️　無料　２／６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/01/28: 🖥 🧘‍♀️　無料　１／３０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/01/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　２月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/01/14: 🖥 🧘‍♀️　無料　１／１６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/01/01: 🌅　あけましておめでとうございます！２０２２年も元気にいきましょう！！　( ´ ▽ ` )
2021/12/28: 🍊　✨ ２０２１年 ✨ 皆さまありがとうございました！！　＼( ‘ω’)／
2021/12/26: 🖥 🧘‍♀️　２０２２年　１月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/12/20: 🍀　システム（タイムテーブル・料金）改定のお知らせ　2022年1月〜
2021/12/19: 🖥 🧘‍♀️　１月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/12/19: 📖　月刊　Piano　２０２２年　１月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/12/15: ⬆️🎄 🧘‍♂️　１２月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/12/15: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　１２月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/12/15: 🌅 🧘‍♂️　１月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/12/04: 🖥 🧘‍♀️　無料　１２／５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/11/27: 📖　月刊　Piano　１２月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/11/24: 🖥 🧘‍♀️　無料　１１／２８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/11/21: 📶　通信状態の影響でお返事（送信）ができないお問合せがあります
2021/11/11: 🖥 🧘‍♀️　無料　１１／１４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/11/11: ⬆️ 🍁 🧘‍♂️　１１月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/11/11: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　１１月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/11/06: 🖥 🧘‍♀️　無料　１１／７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/10/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／３１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/10/22: 📖　月刊　Piano　１１月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/10/15: 🍇 🧘‍♂️　１０月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/10/10: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／２４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/10/01: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／１７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/29: 🖥 🧘‍♀️　１０月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉 有料クラスのお申込みはこちらから
2021/09/28: 📖　月刊　Piano　１０月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/09/28: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/28: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／１０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/17: 🖥 🧘‍♀️　無料　９／１９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/17: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　９月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉 　有料クラスのお申込みはこちら
2021/09/17: ⬆️ 🌕 🧘‍♂️　９月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/09/12: 💡　緊急事態宣言の延長の発出を受けて９／３０（木）まで時短営業
2021/09/07: ⬆️ 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/09/04: 🖥 🧘‍♀️　無料　９／５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/01: 🖥 🧘‍♀️　無料　９／１２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/08/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　８／２９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/08/10: 🖥 🧘‍♀️　無料　８／１５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/07/28: 🖥 🧘‍♀️　有料　８月のオンライン　ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson　オンラインヨガ
2021/07/28: 🍉🧘‍♀️　８月オンラインヨガ　Livestream Lesson
2021/07/28: 🏖 🧘‍♂️　８月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/07/21: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/07/14: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／１８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/07/14: 🖥 🧘‍♀️　有料　７／１８（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson
2021/07/13: 💻🎋　７月　オンラインヨガ　Livestream Lesson スケジュール
2021/07/13: 🎋 🧘‍♀️　７月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/07/10: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／１１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/07/10: 🖥 🧘‍♀️　有料　７／１１（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/07/02: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/06/27: 🖥 🧘‍♀️　有料　７／４（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/06/26: 🖥 🧘‍♀️　有料　６／２７（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/26: 🧘‍♀️　無料　６／２７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/06/18: 🖥 🧘‍♀️　有料　６／２０（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/17: 🧘‍♀️　無料　６／２０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン
2021/06/10: 🧘‍♀️　無料　６／１３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/06: 🧘‍♀️　無料　６／６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/01: 🧘‍♀️　スクール再開のお知らせ　〜　６月１日（火）より再開中です　〜
2021/05/31: 🌈　６月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/05/29: 🧘‍♀️　無料　５／３０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/24: 🧘‍♀️　無料　５／２５（火）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/22: 🧘‍♀️　無料　５／２３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/20: 💻　５月　オンラインヨガ　Livestream Lesson 予定
2021/05/18: 🧘‍♀️　無料　５／１８（火）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/15: 🧘‍♀️　無料　５／１６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/10: 💡 ５／１２（水）〜５／３１（月）臨時休校（新型コロナ緊急事態宣言の期間延長を受けて）
2021/05/08: 🧘‍♀️　無料　５／９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）　
2021/05/01: 🧘‍♀️　無料　５／２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/04/24: 💡 ４／２５（日）〜５／１１（火）の期間休校になります（新型コロナ緊急事態宣言の発令を受けて）
2021/04/11: 🧘‍♀️　無料　４／１１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/04/04: 🧘‍♀️　無料　４／４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/03/28: 📖　月刊　Piano　４月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/03/28: 🖥　４月　Livestream Lesson （オンラインヨガ）スケジュール
2021/03/28: 🌸　４月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/03/21: 🧘‍♀️　無料　３／２１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/03/13: 🧘‍♀️　無料　３／１４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/03/06: 🧘‍♀️　無料　３／７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/02/28: 🧘‍♀️　無料　２／２８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/02/28: 🖥　３月　Livestream Lesson （オンラインヨガ）スケジュール
2021/02/28: 🎎　３月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/02/13: 🧘‍♀️　無料　２／14（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/02/05: 🧘‍♀️　無料　２／７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/01/30: 🧘‍♀️　無料　１／３１（日）１０：００〜　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/01/29: 🖥　２月　Livestream Lesson （オンラインヨガ）スケジュール
2021/01/29: 💖　２月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/01/23: 🧘‍♀️　無料　１／２４（日）１０：００〜　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/01/09: 💡　緊急事態宣言　ー　感染予防対策を行って通常営業
2020/12/25: ☀️　１月 4日（月）新春　Livestream Lesson　オンラインヨガ　10：00 頃〜
2020/12/24: 🖥　Livestream Lesson （オンラインヨガ） 1月スケジュール
2020/12/24: 🌅　1月　スタジオレッスン　スケジュール
2020/12/03: 🚶‍♂️　各スタジオまでの道順
2020/12/01: 🎄 １２月　スタジオレッスン　スケジュール ✨
2020/12/01: 🖥　Livestream Lesson （オンラインヨガ）１２月スケジュール
2020/11/25: ⭐️　Livestream Lesson（オンラインヨガ）🧘‍♂️　〜ご参加の流れ〜
2020/11/25: ⭐️　Google Meet の使い方　〜　YouTube 動画のご案内　〜　オンラインクラス（Livestream Lesson）のご参考に ✨
2020/11/20: 📖　月刊　Piano　１２月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/11/01: 🖥　Livestream Lesson（オンラインヨガ）１１月スケジュール
2020/10/25: 🍁　１１月のスケジュール（変更などもございます。ご確認お願いいたします）
2020/10/25: 🎃　１０月のスケジュール（変更などもございますので、お出かけの前にご確認お願いいたします）
2020/10/23: 🍀 【会員】　１１／３（火）午前中１０：００〜１１：５５クラスのみ
2020/10/20: 📖　月刊　Piano　１１月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/10/17: 🍀 【会員】　オンラインテストレッスン（無料）１０／１８（日） 10:00 〜10:30 予定
2020/09/30: 📖　月刊　Piano　１０月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/09/12: 🖥　YouTube チャンネル 👉　ぷらーな channel　 (*´꒳`*)
2020/09/12: 💡　９月の追加クラス　１９日（土）１０：００〜
2020/08/20: 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/07/22: 🍉　８月のスケジュール（変更などもございますので、お出かけの前にご確認お願いいたします）
2020/07/22: 🎋　７月のスケジュール（変更などもございますので、お出かけの前にご確認お願いいたします）
2020/07/20: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/07/14: 💡　スタジオの住所が変わりました！
2020/07/01: 📖　月刊　からだにいいこと　８月号　（祥伝社）
2020/06/27: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/06/16: 📸　スタジオまでの行き方　（新宿駅西口からのルート）
2020/06/05: 📖　steady 　7月号　（宝島社）
2020/06/01: 📖　月刊　Piano　６月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/05/26: 🌅　6月５日（金）夜のクラスからレッスンを再開いたします♪
2020/05/06: 💡　５月７日（木）～３１日（日）も引続き臨時休校とさせて頂きます　（非常事態宣言の延長にともない）
2020/05/04: 🍀　会員様のお荷物のお引取り日時について
2020/04/10: 💡　臨時休講・変更等のお知らせ４／11（土）～５／６（水）全クラス休講
2020/04/09: 🍀　会員様のお荷物について ☞　４／３０（木）迄に一度メールでご連絡ください
2020/03/27: 🌸　4月のスケジュール　4月11日～5月６日まで全クラス休講
2020/03/10: 👼　女性も男性も通っております 👨👩
2020/03/10: 💡　スクールの新型コロナ対策
2020/03/07: 📖　おすすめ書籍
2020/03/05: 🍀　3月のスケジュール
2020/02/20: 📖　月刊　Piano　３月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/02/07: 💻　Runtrip に『鼻トレ！』が紹介されました ☆
2020/01/22: 🌌　東京の星空・カレンダー・惑星　2020年2月　（国立天文台）　
2020/01/20: 📖　月刊　Piano　２月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/01/05: 🎍　あけましておめでとうございます　🎍
2019/12/27: 👼　新春特別クラス　500円　１／5（日）　10:30～、11:45～（45分間）
2019/12/24: 🌅　1月のスケジュール
2019/12/20: 📖　月刊　Piano　１月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/11/28: 🎅　12月のスケジュール 🎄
2019/11/27: 📚　『鼻トレ！』動画　☞　https://youtu.be/KxWtA9Y7zho
2019/11/22: 📚　『　指だけヨガ（だいわ文庫）　』　☞　深堀真由美先生の著書
2019/11/22: 📚　『鼻トレ！（ヤマハミュージックメディア）』☞ 深堀真由美先生の新刊
2019/11/21: 📖　月刊　Piano　１2月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/11/17: 🍁　11月のスケジュール　（スケジュールの変更があります。ご確認ください。）
2019/11/17: 📖　月刊　Piano　１１月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/10/09: 👼　指導者養成講座　受講希望者受付中 ☆
2019/10/09: 👼　10月12日（土）　臨時休校のお知らせ（すべてのクラスお休み）
2019/10/02: 👼　１レッスンごとのお支払い 2,500円（税込）→入会金なしでOK（一般の皆さまも）
2019/10/01: 🎃　10月のスケジュール
2019/09/30: 📖　月刊　Piano　１０月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/09/02: 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/08/09: 👼　１レッスンごとのお支払い 2,500円（税込）→　入会金なしで OKプラン（9月末迄）
2019/07/30: 📺　台湾でも出版　のんびりほのぼの笑える『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第７回 ☞ 腰痛改善にアプローチ
2019/07/30: 📺　スクールの　YouTube チャンネル　ができました ☆
2019/07/20: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/07/19: 👼　ブログを更新しました☆ ☞ サンスベリアの蜜 🍯
2019/07/08: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第６回 ☞ いらいら解消にアプローチ
2019/07/08: 💡　インストラクター養成講座　‐　随時受付中　‐
2019/07/06: 📝　第211回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）　無料　７／２８（日）
2019/07/05: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第５回 ☞ 三角のバリエーションポーズ
2019/07/05: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第４回 ☞ 鷺（さぎ）のポーズ
2019/06/25: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/06/18: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第３回 ☞ 鋤（すき）のポーズ
2019/06/01: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第２回 ☞ らくだのポーズ
2019/05/23: 📖　月刊　Piano　６月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/05/23: 📺　深堀真由美先生の著書『ポチャ★ヨガ（大和出版）』が YouTube にUP されました☆
2019/05/18: 💡　５月２５日（土）の午前中は海辺ヨガ（松波理恵先生）になります ☞ 雨天時は新宿スクール（10:30~12:00）
2019/05/01: 📝　５／１２　第209回すこやか教室（にわとこジム医療法人すこやか）
2019/04/25: 📖　月刊　Piano　５月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/04/25: 💡　GWパスポート ☞ ぜひ一般の皆様も♪ 全14レッスン受け放題
2019/04/01: 📚　50歳からのついでヨガ（大和書房）　深堀真由美先生の新刊☆　
2019/04/01: ☞　エナジーフローヨガ　中村由美子先生　４／2８（日）15:00～16:30
2019/03/21: 📖　月刊　Piano　４月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/02/28: 🎈　３／８（金）オープン講座 vol.3　レッスンプログラムを学ぶベーシックヨーガ45
2019/02/21: 📖　月刊　Piano　３月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/02/20: 📺　ワイドスクランブル（テレビ朝日）に VTR出演させて頂きました（深堀先生）
2019/01/29: 👼　ブログを更新しました☆　幸運な展開に皆でびっくり！
2019/01/21: 📖　月刊　Piano　２月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/12/26: 📖　月刊　Piano　１月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/12/26: 📝　第205回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）
2018/12/26: 💡　体験レッスン ☞　レッスン後　１チケット以上のご購入で　入会金無料（5,400円無料）
2018/12/17: 💡　会員情報 ☞　会員限定深堀先生の新春特別クラスのご案内（１レッスン 500円）
2018/12/11: 💡　会員情報 ☞　忘年会 2018　ご参加の方は年始の『特別ヨガクラス』が無料
2018/12/06: 📖　月刊　Piano　12月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/12/03: 💡　会員情報☞　ビーガン倶楽部 vol.1（お肉のない料理を食べてみようの会たま～に開催）
2018/11/26: 12/24（月･祝）☞　美・BODY ヨガ　岡村真奈美　Christmas Special Lesson 🎅
2018/11/01: 📚　深堀真由美　著書一覧
2018/10/29: 🎈 11／25（日）オープン講座 vol.2 ☞ レッスンプログラムを学ぶ『ベーシックヨーガ45 』
2018/10/28: 📖　月刊　Piano　11月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/10/27: New ☞　エナジーフローヨガ　中村由美子　10／14、28　15:00～16:30
2018/10/16: 💡　ご年配の皆さまにお薦めクラス ☞　やさしいヨガ45 （火曜日 12:45~13:30）
2018/09/20: 📖　月刊　Piano　10月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/09/19: 🎈 9／29（土）オープン講座 vol.1 ☞ レッスンプログラムを学ぶ『ベーシックヨーガ45 』
2018/09/12: 📝　第201回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）
2018/09/01: New ☞　ゆがみ調整ヨガ　松波理恵
2018/08/22: 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/08/18: 💡　大募集　ベーシックヨーガのプログラムを担当してくれる方
2018/08/14: 📝　第197回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）
2018/08/01: 💡　8月の時間変更　ベーシックヨーガ　１９：４５～　（9月から 19:00～に戻ります）
2018/07/23: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/07/06: 📝　７月８日（日）食のセミナー　夏をのりきる！（宇田真紀子先生）　スクールセミナー
2018/07/06: 🌻　眠気、だるさがとれない、ぼーっとする、意識の散漫にアプローチする実践クラス　開講中♪
2018/06/26: 💡　インストラクター募集（定期告知） ☞ 早速クラスを担当しています ✨
2018/06/26: 📖　PHP　のびのび子育て増刊号８月号（PHP研究所）
2018/06/26: 📖　わかさ 8月号（わかさ出版）
2018/06/26: 📻　J-WAVE 『 UR LIFESTYLE COLLEGE 7月号』に出演いたしました（深堀真由美先生）
2018/06/25: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/05/27: 📖　月刊　Piano　６月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/05/11: 💡　管理栄養士さん募集
2018/04/24: 📖　月刊　Piano　５月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/04/18: 💡　体験レッスンをご希望の皆様へ
2018/04/02: 📘　京王友の会　－　春号　－
2018/03/31: 📖　産業能率大学通信講座　４／１スタート！
2018/03/26: ( ..)φ　ブログはじめました
2018/03/26: 📖　月刊　Piano　４月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/02/27: 🍀　ホームページをリニューアルしました！

2022/07/05: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／１０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/07/01: 🖥 🧘‍♀️　７／１０　オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　７月スケジュール
2022/06/22: 🍉 🧘‍♀️　７月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/06/21: 📖　月刊　エレクトーン　２０２２年　７月　（ヤマハミュージックエンタテイメントHD）
2022/06/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　７月　（ヤマハミュージックエンタテイメントHD）
2022/06/21: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/06/21: 🖥 🧘‍♀️　無料　６／２６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/06/08: 🖥 🧘‍♀️　無料　６／１２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン６月より映像音声改善
2022/06/01: 🖥 🧘‍♀️　無料　６／５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン（画質音質　改善 💫）
2022/06/01: 🍬 🧘‍♀️　６月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/05/25: 📖　月刊　Piano　２０２２年　６月　（ヤマハミュージックエンタテイメントHD）
2022/05/24: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／２９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン　画質音質クオリティーUP
2022/05/24: 🖥 🧘‍♀️　５／２９（日）オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから　５月スケジュール
2022/05/20: 🎏 🧘‍♀️　５月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/05/19: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／２２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン　画質音質クオリティーUP
2022/04/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 オンラインレッスン　画質音質クオリティーUP
2022/04/26: 🖥 🧘‍♀️　無料　５／１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/04/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　５月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/04/11: 📖　からだにいいこと　4月号　（からだにいいこと）
2022/04/05: 🍀　クラススケジュール変更のお知らせ　　2022年5月〜
2022/04/05: 📖　ラ・ファーファ　la farfa　5月号　（文友舎）　👉　ポチャヨガ
2022/03/24: 🖥 🧘‍♀️　４月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2022/03/24: 🌷 🧘‍♀️　４月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/03/23: 🖥 🧘‍♀️　無料　４／１０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/23: 🖥 🧘‍♀️　無料　４／２４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/22: 📖　月刊　Piano　２０２２年　４月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/03/21: 🖥 🧘‍♀️　無料　４／３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/20: 🖥 🧘‍♀️　無料　３／２７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/07: 🖥 🧘‍♀️　無料　３／１３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/02: 🖥 🧘‍♀️　無料　３／６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/03/01: ⬆️🌸 🧘‍♂️　３月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/03/01: 🖥 🧘‍♀️　３月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2022/02/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　３月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/02/16: 🖥 🧘‍♀️　無料　２／２７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/02/12: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　２月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2022/02/12: ⬆️ ❄️ 🧘‍♂️　２月　スタジオレッスン　スケジュール
2022/02/06: 🖥 🧘‍♀️　無料　２／１３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/02/03: 🖥 🧘‍♀️　無料　２／６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/01/28: 🖥 🧘‍♀️　無料　１／３０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/01/21: 📖　月刊　Piano　２０２２年　２月　（ヤマハミュージックメディア）
2022/01/14: 🖥 🧘‍♀️　無料　１／１６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2022/01/01: 🌅　あけましておめでとうございます！２０２２年も元気にいきましょう！！　( ´ ▽ ` )
2021/12/28: 🍊　✨ ２０２１年 ✨ 皆さまありがとうございました！！　＼( ‘ω’)／
2021/12/26: 🖥 🧘‍♀️　２０２２年　１月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/12/20: 🍀　システム（タイムテーブル・料金）改定のお知らせ　2022年1月〜
2021/12/19: 🖥 🧘‍♀️　１月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/12/19: 📖　月刊　Piano　２０２２年　１月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/12/15: ⬆️🎄 🧘‍♂️　１２月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/12/15: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　１２月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/12/15: 🌅 🧘‍♂️　１月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/12/04: 🖥 🧘‍♀️　無料　１２／５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/11/27: 📖　月刊　Piano　１２月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/11/24: 🖥 🧘‍♀️　無料　１１／２８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/11/21: 📶　通信状態の影響でお返事（送信）ができないお問合せがあります
2021/11/11: 🖥 🧘‍♀️　無料　１１／１４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/11/11: ⬆️ 🍁 🧘‍♂️　１１月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/11/11: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　１１月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉　有料クラスのお申込みはこちらから
2021/11/06: 🖥 🧘‍♀️　無料　１１／７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/10/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／３１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/10/22: 📖　月刊　Piano　１１月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/10/15: 🍇 🧘‍♂️　１０月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/10/10: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／２４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/10/01: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／１７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/29: 🖥 🧘‍♀️　１０月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉 有料クラスのお申込みはこちらから
2021/09/28: 📖　月刊　Piano　１０月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/09/28: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/28: 🖥 🧘‍♀️　無料　１０／１０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/17: 🖥 🧘‍♀️　無料　９／１９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/17: ⬆️ 🖥 🧘‍♀️　９月オンラインヨガ　Livestream Lesson 👉 　有料クラスのお申込みはこちら
2021/09/17: ⬆️ 🌕 🧘‍♂️　９月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/09/12: 💡　緊急事態宣言の延長の発出を受けて９／３０（木）まで時短営業
2021/09/07: ⬆️ 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/09/04: 🖥 🧘‍♀️　無料　９／５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/09/01: 🖥 🧘‍♀️　無料　９／１２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/08/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　８／２９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に Cheer up ✨　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/08/10: 🖥 🧘‍♀️　無料　８／１５（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉 ウォーミングアップ２０　オンラインレッスン
2021/07/28: 🖥 🧘‍♀️　有料　８月のオンライン　ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson　オンラインヨガ
2021/07/28: 🍉🧘‍♀️　８月オンラインヨガ　Livestream Lesson
2021/07/28: 🏖 🧘‍♂️　８月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/07/21: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/07/14: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／１８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/07/14: 🖥 🧘‍♀️　有料　７／１８（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson
2021/07/13: 💻🎋　７月　オンラインヨガ　Livestream Lesson スケジュール
2021/07/13: 🎋 🧘‍♀️　７月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/07/10: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／１１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/07/10: 🖥 🧘‍♀️　有料　７／１１（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/07/02: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/06/27: 🖥 🧘‍♀️　有料　７／４（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/27: 🖥 🧘‍♀️　無料　７／４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/06/26: 🖥 🧘‍♀️　有料　６／２７（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/26: 🧘‍♀️　無料　６／２７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　ウォーミングアップ２０（オンライン）
2021/06/18: 🖥 🧘‍♀️　有料　６／２０（日）ブリーズィングヨガ４５　１０：３５〜１１：２０　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/17: 🧘‍♀️　無料　６／２０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン
2021/06/10: 🧘‍♀️　無料　６／１３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/06: 🧘‍♀️　無料　６／６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/06/01: 🧘‍♀️　スクール再開のお知らせ　〜　６月１日（火）より再開中です　〜
2021/05/31: 🌈　６月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/05/29: 🧘‍♀️　無料　５／３０（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/24: 🧘‍♀️　無料　５／２５（火）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/22: 🧘‍♀️　無料　５／２３（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/20: 💻　５月　オンラインヨガ　Livestream Lesson 予定
2021/05/18: 🧘‍♀️　無料　５／１８（火）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/15: 🧘‍♀️　無料　５／１６（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/05/10: 💡 ５／１２（水）〜５／３１（月）臨時休校（新型コロナ緊急事態宣言の期間延長を受けて）
2021/05/08: 🧘‍♀️　無料　５／９（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）　
2021/05/01: 🧘‍♀️　無料　５／２（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/04/24: 💡 ４／２５（日）〜５／１１（火）の期間休校になります（新型コロナ緊急事態宣言の発令を受けて）
2021/04/11: 🧘‍♀️　無料　４／１１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/04/04: 🧘‍♀️　無料　４／４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/03/28: 📖　月刊　Piano　４月　（ヤマハミュージックメディア）
2021/03/28: 🖥　４月　Livestream Lesson （オンラインヨガ）スケジュール
2021/03/28: 🌸　４月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/03/21: 🧘‍♀️　無料　３／２１（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/03/13: 🧘‍♀️　無料　３／１４（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/03/06: 🧘‍♀️　無料　３／７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/02/28: 🧘‍♀️　無料　２／２８（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/02/28: 🖥　３月　Livestream Lesson （オンラインヨガ）スケジュール
2021/02/28: 🎎　３月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/02/13: 🧘‍♀️　無料　２／14（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/02/05: 🧘‍♀️　無料　２／７（日）10:00 〜10:20　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/01/30: 🧘‍♀️　無料　１／３１（日）１０：００〜　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/01/29: 🖥　２月　Livestream Lesson （オンラインヨガ）スケジュール
2021/01/29: 💖　２月　スタジオレッスン　スケジュール
2021/01/23: 🧘‍♀️　無料　１／２４（日）１０：００〜　みんなで元気に ✨ Cheer up ♪　👉　Livestream Lesson （オンライン）
2021/01/09: 💡　緊急事態宣言　ー　感染予防対策を行って通常営業
2020/12/25: ☀️　１月 4日（月）新春　Livestream Lesson　オンラインヨガ　10：00 頃〜
2020/12/24: 🖥　Livestream Lesson （オンラインヨガ） 1月スケジュール
2020/12/24: 🌅　1月　スタジオレッスン　スケジュール
2020/12/03: 🚶‍♂️　各スタジオまでの道順
2020/12/01: 🎄 １２月　スタジオレッスン　スケジュール ✨
2020/12/01: 🖥　Livestream Lesson （オンラインヨガ）１２月スケジュール
2020/11/25: ⭐️　Livestream Lesson（オンラインヨガ）🧘‍♂️　〜ご参加の流れ〜
2020/11/25: ⭐️　Google Meet の使い方　〜　YouTube 動画のご案内　〜　オンラインクラス（Livestream Lesson）のご参考に ✨
2020/11/20: 📖　月刊　Piano　１２月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/11/01: 🖥　Livestream Lesson（オンラインヨガ）１１月スケジュール
2020/10/25: 🍁　１１月のスケジュール（変更などもございます。ご確認お願いいたします）
2020/10/25: 🎃　１０月のスケジュール（変更などもございますので、お出かけの前にご確認お願いいたします）
2020/10/23: 🍀 【会員】　１１／３（火）午前中１０：００〜１１：５５クラスのみ
2020/10/20: 📖　月刊　Piano　１１月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/10/17: 🍀 【会員】　オンラインテストレッスン（無料）１０／１８（日） 10:00 〜10:30 予定
2020/09/30: 📖　月刊　Piano　１０月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/09/12: 🖥　YouTube チャンネル 👉　ぷらーな channel　 (*´꒳`*)
2020/09/12: 💡　９月の追加クラス　１９日（土）１０：００〜
2020/08/20: 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/07/22: 🍉　８月のスケジュール（変更などもございますので、お出かけの前にご確認お願いいたします）
2020/07/22: 🎋　７月のスケジュール（変更などもございますので、お出かけの前にご確認お願いいたします）
2020/07/20: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/07/14: 💡　スタジオの住所が変わりました！
2020/07/01: 📖　月刊　からだにいいこと　８月号　（祥伝社）
2020/06/27: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/06/16: 📸　スタジオまでの行き方　（新宿駅西口からのルート）
2020/06/05: 📖　steady 　7月号　（宝島社）
2020/06/01: 📖　月刊　Piano　６月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/05/26: 🌅　6月５日（金）夜のクラスからレッスンを再開いたします♪
2020/05/06: 💡　５月７日（木）～３１日（日）も引続き臨時休校とさせて頂きます　（非常事態宣言の延長にともない）
2020/05/04: 🍀　会員様のお荷物のお引取り日時について
2020/04/10: 💡　臨時休講・変更等のお知らせ４／11（土）～５／６（水）全クラス休講
2020/04/09: 🍀　会員様のお荷物について ☞　４／３０（木）迄に一度メールでご連絡ください
2020/03/27: 🌸　4月のスケジュール　4月11日～5月６日まで全クラス休講
2020/03/10: 👼　女性も男性も通っております 👨👩
2020/03/10: 💡　スクールの新型コロナ対策
2020/03/07: 📖　おすすめ書籍
2020/03/05: 🍀　3月のスケジュール
2020/02/20: 📖　月刊　Piano　３月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/02/07: 💻　Runtrip に『鼻トレ！』が紹介されました ☆
2020/01/22: 🌌　東京の星空・カレンダー・惑星　2020年2月　（国立天文台）　
2020/01/20: 📖　月刊　Piano　２月　（ヤマハミュージックメディア）
2020/01/05: 🎍　あけましておめでとうございます　🎍
2019/12/27: 👼　新春特別クラス　500円　１／5（日）　10:30～、11:45～（45分間）
2019/12/24: 🌅　1月のスケジュール
2019/12/20: 📖　月刊　Piano　１月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/11/28: 🎅　12月のスケジュール 🎄
2019/11/27: 📚　『鼻トレ！』動画　☞　https://youtu.be/KxWtA9Y7zho
2019/11/22: 📚　『　指だけヨガ（だいわ文庫）　』　☞　深堀真由美先生の著書
2019/11/22: 📚　『鼻トレ！（ヤマハミュージックメディア）』☞ 深堀真由美先生の新刊
2019/11/21: 📖　月刊　Piano　１2月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/11/17: 🍁　11月のスケジュール　（スケジュールの変更があります。ご確認ください。）
2019/11/17: 📖　月刊　Piano　１１月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/10/09: 👼　指導者養成講座　受講希望者受付中 ☆
2019/10/09: 👼　10月12日（土）　臨時休校のお知らせ（すべてのクラスお休み）
2019/10/02: 👼　１レッスンごとのお支払い 2,500円（税込）→入会金なしでOK（一般の皆さまも）
2019/10/01: 🎃　10月のスケジュール
2019/09/30: 📖　月刊　Piano　１０月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/09/02: 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/08/09: 👼　１レッスンごとのお支払い 2,500円（税込）→　入会金なしで OKプラン（9月末迄）
2019/07/30: 📺　台湾でも出版　のんびりほのぼの笑える『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第７回 ☞ 腰痛改善にアプローチ
2019/07/30: 📺　スクールの　YouTube チャンネル　ができました ☆
2019/07/20: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/07/19: 👼　ブログを更新しました☆ ☞ サンスベリアの蜜 🍯
2019/07/08: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第６回 ☞ いらいら解消にアプローチ
2019/07/08: 💡　インストラクター養成講座　‐　随時受付中　‐
2019/07/06: 📝　第211回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）　無料　７／２８（日）
2019/07/05: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第５回 ☞ 三角のバリエーションポーズ
2019/07/05: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第４回 ☞ 鷺（さぎ）のポーズ
2019/06/25: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/06/18: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第３回 ☞ 鋤（すき）のポーズ
2019/06/01: 📺　台湾でも出版　深堀真由美先生の『ポチャ★ヨガ（大和出版）』第２回 ☞ らくだのポーズ
2019/05/23: 📖　月刊　Piano　６月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/05/23: 📺　深堀真由美先生の著書『ポチャ★ヨガ（大和出版）』が YouTube にUP されました☆
2019/05/18: 💡　５月２５日（土）の午前中は海辺ヨガ（松波理恵先生）になります ☞ 雨天時は新宿スクール（10:30~12:00）
2019/05/01: 📝　５／１２　第209回すこやか教室（にわとこジム医療法人すこやか）
2019/04/25: 📖　月刊　Piano　５月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/04/25: 💡　GWパスポート ☞ ぜひ一般の皆様も♪ 全14レッスン受け放題
2019/04/01: 📚　50歳からのついでヨガ（大和書房）　深堀真由美先生の新刊☆　
2019/04/01: ☞　エナジーフローヨガ　中村由美子先生　４／2８（日）15:00～16:30
2019/03/21: 📖　月刊　Piano　４月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/02/28: 🎈　３／８（金）オープン講座 vol.3　レッスンプログラムを学ぶベーシックヨーガ45
2019/02/21: 📖　月刊　Piano　３月　（ヤマハミュージックメディア）
2019/02/20: 📺　ワイドスクランブル（テレビ朝日）に VTR出演させて頂きました（深堀先生）
2019/01/29: 👼　ブログを更新しました☆　幸運な展開に皆でびっくり！
2019/01/21: 📖　月刊　Piano　２月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/12/26: 📖　月刊　Piano　１月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/12/26: 📝　第205回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）
2018/12/26: 💡　体験レッスン ☞　レッスン後　１チケット以上のご購入で　入会金無料（5,400円無料）
2018/12/17: 💡　会員情報 ☞　会員限定深堀先生の新春特別クラスのご案内（１レッスン 500円）
2018/12/11: 💡　会員情報 ☞　忘年会 2018　ご参加の方は年始の『特別ヨガクラス』が無料
2018/12/06: 📖　月刊　Piano　12月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/12/03: 💡　会員情報☞　ビーガン倶楽部 vol.1（お肉のない料理を食べてみようの会たま～に開催）
2018/11/26: 12/24（月･祝）☞　美・BODY ヨガ　岡村真奈美　Christmas Special Lesson 🎅
2018/11/01: 📚　深堀真由美　著書一覧
2018/10/29: 🎈 11／25（日）オープン講座 vol.2 ☞ レッスンプログラムを学ぶ『ベーシックヨーガ45 』
2018/10/28: 📖　月刊　Piano　11月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/10/27: New ☞　エナジーフローヨガ　中村由美子　10／14、28　15:00～16:30
2018/10/16: 💡　ご年配の皆さまにお薦めクラス ☞　やさしいヨガ45 （火曜日 12:45~13:30）
2018/09/20: 📖　月刊　Piano　10月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/09/19: 🎈 9／29（土）オープン講座 vol.1 ☞ レッスンプログラムを学ぶ『ベーシックヨーガ45 』
2018/09/12: 📝　第201回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）
2018/09/01: New ☞　ゆがみ調整ヨガ　松波理恵
2018/08/22: 📖　月刊　Piano　９月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/08/18: 💡　大募集　ベーシックヨーガのプログラムを担当してくれる方
2018/08/14: 📝　第197回すこやか教室（にわとこジム　医療法人すこやか）
2018/08/01: 💡　8月の時間変更　ベーシックヨーガ　１９：４５～　（9月から 19:00～に戻ります）
2018/07/23: 📖　月刊　Piano　８月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/07/06: 📝　７月８日（日）食のセミナー　夏をのりきる！（宇田真紀子先生）　スクールセミナー
2018/07/06: 🌻　眠気、だるさがとれない、ぼーっとする、意識の散漫にアプローチする実践クラス　開講中♪
2018/06/26: 💡　インストラクター募集（定期告知） ☞ 早速クラスを担当しています ✨
2018/06/26: 📖　PHP　のびのび子育て増刊号８月号（PHP研究所）
2018/06/26: 📖　わかさ 8月号（わかさ出版）
2018/06/26: 📻　J-WAVE 『 UR LIFESTYLE COLLEGE 7月号』に出演いたしました（深堀真由美先生）
2018/06/25: 📖　月刊　Piano　７月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/05/27: 📖　月刊　Piano　６月　（ヤマハミュージックメディア）
2018/05/11: 💡　管理栄養士さん募集
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2018/03/26: 📖　月刊　Piano　４月　（ヤマハミュージックメディア）
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